Центр медпрофилактики рассказывает про профилактику диабета
30 января 2026 г.
Бережем свое здоровье ❤️
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в двух случаях: либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
В качестве мер профилактики рекомендуется:
????следить за массой тела и поддерживать вес
????вести активный образ жизни, подружиться с зарядкой или спортом
????придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара
????исключить табак и алкоголь